Fazer acontecer, aqui e agora!

As dores da despedida

Por vezes preferia não saber, não perceber, não entender. Chorei até não poder mais, no ombro da minha mãe. Sei bem aquilo que se vai passar, e não queria estar na situação daquela filha. Tive medo de perder a minha mãe, tive medo de lhe deixar a mão naquele momento. 

Custa imenso ver a pessoa que fez os bordadinhos do meu quarto e alguns dos que estão espalhados pela minha casa, a perder, a pouco e pouco, a vida que tanto tinha. Custa imenso ver aquela prima que nos enchia de felicidade, com os olhos encharcados de lágrimas. Custa saber aquilo que se vai passar.

Olhei nos olhos dela e simplesmente começamos a chorar. Seguidas de um carinhoso sorriso, as dores consumiam-na, e eu vi nela um dos meus doentes, dos mais debilitados que já tive. Infelizmente sei bem que tudo isto pode não acabar bem, e acho que ela também sabe, mas agora, só quero pensar num milagre... Saí do hospital com palavras de esperança, mas também com muito receio no coração e muitas lágrimas nos olhos. 

Voltei a dar a mão à minha mãe, e voltei a sentir medo de a perder. Estava completamente arrepiada. Ninguém mais sabia o que dizer. A minha Suzana ficou aflita, mas acho que não chegou a perceber bem o que se estava a passar. E sim, foi uma despedida imensamente dolorosa. 

Preciso que as coisas boas da minha vida voltem, preciso que voltem o mais rápido possível. 

Henry

«Pensei que haveriam mais Henrys na minha vida. Casei. O meu marido foi um bom homem. Sonhador, simpático, bom, trabalhador. Mas não existiu mais nenhum Henry na minha vida.»

Sei que só te pedi um abraço, e naquela noite deste-me tudo. Simplesmente não quero ser uma mulher, sem o Henry da sua vida.

a pensar demais...

Não tenho medo que me deixes..só tenho medo que me esqueças.

Não conheces...não julgues!

my people

but they are my people.
people keep you going.
people are better than no people.

O que comer antes, durante e depois do treino?

A cerca de 100Km do gym, e depois de uma semana de treino, lembrei-me de pesquisar uma dúvida que tinha. O que comer em dias de ginásio.

Não foi difícil encontrar e então resolvi partilhar:

• Antes: Mais hidratos de carbono e menos fibra e gordura, pois podem causar desconfortos gantrointestinais. Arroz e proteínas magras (peixe, carne de ave) é o mais indicado.

• Durante: Água (1,5-2L; hidratação e desenvolvimento muscular) e se possível bebidas energéticas.

• Depois: Frutas, Sumos naturais, Cereais. 

Não faço nada disto, principalmente em relação ao "depois do treino" xD Mas pelo menos não posso dizer que é por falta de informação ;)

Medos

«Neste mundo podes ter medo de tudo, menos do amor»

Francisco I

O mundo te pede: Reconstrói e edifica a nossa Igreja, com raízes na Fé.

Acredito que és o novo João Paulo II

«Faz parte do jogo, ter força para lutar»

Tu e Eu * Esta é à nossa...

Se um dia me perguntassem o que agora e há diferente e especial em ti, eu diria maturidade. Começámos de novo porque tu queres lá chegar. Apaixonei-me, de novo, pelo teu querer, e quis contigo. Começamos de novo, todos os dias. Faz parte mudar, faz parte, deste jogo, amar. O tempo que devíamos ter perdido, já o perdemos. Leva os braços ao Luar, e eu, sem medalhas, dou-te aquilo que precisas :) Simplesmente obrigada por não teres desistido, por estares desperto, por aguentares.. 

E se um dia me perguntassem o que vejo em ti, eu diria que és a estrelinha da minha vida.